建立清晰边界感的办法 在人际关系中，边界不清会给我们带来很多的烦恼和委屈。而清晰的边界感有助于个体在人际交往中 […]

做一个足够好的父母，而不是完美的父母 在家庭教育的道路上，许多父母都渴望成为“完美”的角色。 但在实践中，“完 […]

自信并不是来自外部的物质条件 人的自信来自哪里？许多人认为自信是来源于外部的物质条件，比如金钱、地位、美貌等。 […]

孩子开学焦虑怎么办？ 开学之际，许多孩子会出现焦虑情绪，对开学对学校有点恐慌。 作为家长，我们应该如何帮助孩子 […]

你觉得自己值得被爱，你就会被真心对待 在心理学的世界里，自我认知与人际关系之间存在着微妙的联系。你如何看待自己 […]

你可以不爱别人，但一定要爱自己 在人际关系中，我们常常被教导要爱别人，关心他人。仿佛要费劲一切努力让周围的人满 […]

夫妻之间不要只求输赢 在夫妻关系中，双方常常会遇到各种矛盾和分歧。有时，这些矛盾看似是一场胜负之战，但实际上， […]

处理不好人际关系怎么办？ 许多人常常因为各种原因而难以妥善处理人际关系，这不仅会影响个人的情绪和心理健康，还可 […]

成瘾，可能源自未被满足的需求 在我们生活的世界中，成瘾行为屡见不鲜。无论是物质成瘾，还是行为成瘾，这些看似不同 […]

忽略自己的感受就很容易受伤 在心理学中，有一个重要的观点：当我们忽略自己的感受时，我们更容易受到伤害。这是因为 […]