中高考前，怎么正确陪伴孩子学习？

中考高是孩子人生最重要的考试之一。
要想孩子发挥好，父母首先不要慌。
父母是家里的中流砥柱，父母担心紧张得不行，那整个家都是紧绷的，孩子就像处在颠簸的浪涛中，他是很难平和去面对的。
当然，父母难免会担心紧张。但是，在孩子面前要控制一下。比如孩子周末回家，在他面前不要流露。这些方面注意，不要唉声叹气，不要催学习，不要总问成绩。总之就是不要把你的焦虑，你的担心传递给他。

不要催孩子学习。孩子在学校已经压力很大，很辛苦了。回到家我们家长不要再催孩子学习，不要再继续给他压力。让家成为孩子放松和休息的地方，成为孩子恢复能量的地方。
一根弦老是绷着，是很容易出问题的。轻则影响他的学习状态，重则他会怀疑学习的意义。
“我要发奋我要努力我要玩儿命学习”并不是好的学习状态，学习效率并不高。孩子保持平常心才是最好的状态，更容易沉浸在知识本身。这样的状态来学习，学习效率高，去考试，考试状态好。

要让孩子自己主导学习节奏。在学习，在生活上，不要给孩子提要求，也不要提建议。
在家里家长是绝对的上位者，你的建议其实就是命令，比如在公司，领导的建议，你敢不听吗？家长对孩子说“我建议你找个家教”，在孩子听来就是“你一定要找个家教”。
父母的话，对孩子来说是份量很重的，所以不要轻易说话。你整天给孩子建议这建议那，一是增加孩子的内耗，而是让孩子失去掌控感。想一下，你开车却掌控不了方向盘的感觉，你会非常焦虑，严重的时候甚至会有“去球吧，管他呢”的这种放弃性念头。

关心孩子的身心健康。
家长记住，孩子的感受、心理比中高考重要。如果孩子状态不对，咱一定先解决孩子心理问题再说其他。孩子心理健康了，状态恢复了，明天高考往往比今年更出色。
让孩子带着问题去学习去考试，是很容易出事的。胡鑫宇的事情不需要说了吧。孩子心理健康是一切的根本。

编辑：rob