除了自己别过度期待任何人 不是说朋友不可靠，而是说人生要靠自己。靠自己，你才会有充足的价值感和能量，靠自己，你 […]

与负能量纠缠必会受其损耗 在心理学领域，人的情绪状态被视为一种能量形式，正能量使人振奋、积极进取，而负能量则带 […]

不想孩子当“软柿子”家长应该这样做 没有一个家长愿意看到自己的孩子被人欺负。那么，怎么避免孩子成为“软柿子”？ […]

管好自己，莫渡他人 你有没有好心被当做驴肝肺的经历？ 有时候我们关心他人，得到了结果却不好。自己受委屈，别人还 […]

建立清晰边界感的办法 在人际关系中，边界不清会给我们带来很多的烦恼和委屈。而清晰的边界感有助于个体在人际交往中 […]

做一个足够好的父母，而不是完美的父母 在家庭教育的道路上，许多父母都渴望成为“完美”的角色。 但在实践中，“完 […]

自信并不是来自外部的物质条件 人的自信来自哪里？许多人认为自信是来源于外部的物质条件，比如金钱、地位、美貌等。 […]

孩子开学焦虑怎么办？ 开学之际，许多孩子会出现焦虑情绪，对开学对学校有点恐慌。 作为家长，我们应该如何帮助孩子 […]

你觉得自己值得被爱，你就会被真心对待 在心理学的世界里，自我认知与人际关系之间存在着微妙的联系。你如何看待自己 […]

你可以不爱别人，但一定要爱自己 在人际关系中，我们常常被教导要爱别人，关心他人。仿佛要费劲一切努力让周围的人满 […]