真正的心理健康是不害怕被讨厌 真正的心理健康，并非不再感知被厌弃的刺痛，而是终于建立起完整的内核，能够平静地注 […]
夫妻关系越来越好的3个秘诀
学会让自己舒服，而不是让别人满意 你会在意别人的满意吗？这句话该不该说，这件事合不合适，这个选择会不会让人失望 […]
成年孩子摆烂是因为压抑了太多情绪 那个曾经优秀的孩子，如今却选择“躺平”。雅方咨询的老师说，这并非懒惰，而是内 […]
成年孩子好吃懒做不上班？想扭转局面，先抓这两点
大龄孩子不出门不上班，核心原因是这3个
容易被PUA是因为缺乏自我认同 容易陷入情感操控（PUA）的人，往往不是不聪明，而是内心深处缺乏稳固的自我认同 […]
为什么越乖的孩子成年后脾气越大？真相让人心疼
拒绝社交？孩子不社交也许只是需要不同的“充电”方式？
敢于开始胜过等待完美 想一万步不如迈出一步，敢于开始远胜过等待完美。 等待完美，往往意味着无限期的拖延。我们总 […]
