你有没有注意，我们身边那些对手机非常沉迷的孩子，往往亲子关系不怎么样。
这些孩子的父母对他们非常不满，和孩子的沟通往往也不顺畅，不少孩子还存在各种行为的叛逆。
亲子关系和孩子沉迷手机有没有关系呢？
雅方咨询的专家表示，亲子关系的质量与孩子的沉迷手机之间存在着密切的关系。

一般而言，亲子关系越糟糕，孩子越沉迷手机。这是为什么呢？

1、孩子在家庭内感受不到温暖和安全感
孩子在家庭内感受不到温暖和安全感，就会寻求手机的慰藉，在手机中寻找快乐和满足感。

2、孩子在家庭内缺乏亲密的互动
孩子在家庭内缺乏亲密的互动，就会把手机当做最好的朋友，在手机中寻找交流和互动。

3、孩子在家庭内感觉到被忽视或被拒绝
孩子在家庭内感觉到被忽视或被拒绝，就会把手机当做唯一的支持者，在手机中寻找认可和支持。

那么，家长应该怎么做呢？下面是正确的做法：

第一、在家庭内建立良好的沟通渠道
家长应该主动向孩子提出自己的想法，并让孩子感受到自己的倾听和理解。同时，也应该让孩子在家庭内有展示自己的机会，让孩子可以自由地表达自己的想法和需求。

第二、在家庭内给予孩子温暖和安全感
家长应该给予孩子温暖和安全感，让孩子感受到家庭的支持和保护。这可以通过和孩子多接触、经常与孩子交流、关心孩子的生活等方式来实现。

第三，在家庭内增加亲密的互动
家长应该多花时间和孩子在一起，让孩子在家庭内有更多的交流和互动的机会。这可以通过一起参加家庭活动、一起看电影、进行户外活动等方式来实现。

第四，在家庭内给予孩子足够的关注和认可
家长应该多关心孩子的学习和生活，主动与孩子交流，给予孩子足够的关注和认可。这可以通过给孩子提供有意义的活动、对孩子的成就进行肯定和表扬等方式来实现。

总的来说，家长应该在家庭内建立良好的沟通渠道、给予孩子温暖和安全感、增加亲密的互动、给予孩子足够的关注和认可，这样才能让孩子感受到家庭的支持和保护，避免沉迷手机。