学校恐惧症是一种常见的心理问题，尤其是在孩子开始上学的时候。学校恐惧症可能会导致孩子出现焦虑、担忧、情绪低落、失眠等症状。父母在帮助孩子应对学校恐惧症方面可以扮演重要的角色。

首先，父母可以帮助孩子意识到自己的感受是正常的。孩子可能会觉得自己是唯一一个有这种感受的人，所以父母应该告诉他/她，学校恐惧症是很常见的，并且没有什么好害怕的。

其次，父母可以帮助孩子制定一个应对策略。这可以包括帮助他/她制定一个正面的学习计划，帮助他/她找到自己喜欢的学习方法，并帮助他/她寻找学习的乐趣。

此外，父母可以与孩子的老师联系，了解孩子在学校的情况。如果孩子在学校遇到了困难，老师可能会有办法帮助他/她。

另外，父母与孩子保持良好的沟通也很重要。让孩子知道父母会一直支持他/她，并且可以随时倾听他/她的感受。这有助于减少孩子的焦虑感，并且让他/她感觉到不孤单。

如果学校恐惧症的症状严重影响到了孩子的日常生活，或者父母无法帮助孩子自己应对这种情况，那么父母可能需要寻求专业帮助。这可以通过寻找一位心理咨询师或精神科医生来完成，比如雅方咨询就有很多家庭教育专家。他们会帮助孩子找到更有效的应对方式，并帮助孩子克服学校恐惧症。

总之，帮助孩子应对学校恐惧症是很重要的。父母在这一过程中可以扮演重要的角色，通过保持良好的沟通、帮助孩子制定应对策略、与老师联系等方式来帮助孩子。如果症状严重，父母还可能需要寻求专业帮助。
记住，只要父母耐心、支持和关心，孩子就能够克服学校恐惧症，并成功地度过学校生涯。