一位妈妈求助：
孩子小学初中的时候学习非常好，但是上了高中不断说太难了，学习开始退步，成绩一蹶不振，现在逃避现实，对学习不上心，沉迷于网络小说中不能自拔。
怎么让他重返学习状态呢？

雅方咨询的专家表示，孩子的学习从来不仅仅是知识的获取，而是孩子的情感支持，价值感、安全感等多方面因素的综合工程。
第一，要给孩子足够的关心呵护。
其实沉迷网络小说和沉迷游戏性质是相似的，那就是现实里越是痛苦，在虚拟世界于是沉迷。
所以，出现这种情况的孩子，我们要关心他在现实里的生活状态。
看他是不是缺少关心，是不是缺乏认可，是不是批评太多，压力太大等等……
总之，不要再批评孩子，不要再给他巨大的压力。

第二，父母情绪要稳定。
如果家里总是大吵大闹，哪怕不是冲着孩子，对孩子影响也非常大。
如果夫妻经常吵架，没工夫关心孩子，那么孩子就会既缺安全感又缺爱，他在学校的学习就处于“考好考坏没人关心”缺爱状态。
这既容易影响孩子的学习状态，也容易让他对学习目标陷入迷茫：学习好了有什么用？学习好了父母就不吵架了？学习好了就有人关心我了吗？
同时，家里的吵闹也容易让孩子进入游戏或小说里寻找安宁。
所以，家长要学习怎么和爱人好好相处，如果非要吵架，也不要在孩子面前吵。

第三，多使用孩子，多夸奖孩子。
平时要多使用孩子。
我们不少家长的方针是“你好好学习就行，其他事情不用管”，但是这样以来，孩子就只剩下学习成绩这一根价值支柱。
孩子只管学习，那么他评价自己也只能靠学习成绩。成绩好，他就是爸爸妈妈的好孩子，成绩不好，他对不起爸妈，一文不值。
这样情况下，孩子承受的压力巨大，同样的考试不理想，对他们的打击就会比别人的大。
所以，我们不要光关注孩子的成绩，也让孩子做做家务，多帮帮父母的忙。让孩子心里建立综合的自我评价体系，而不再是唯成绩论，他就更能抗压。
另外还要多夸奖孩子。
父母的夸奖对孩子就意味着成功。可以提高孩子的自信心、价值感，还有上进心。
当然这要诚实的夸奖，真诚的传达认可。不要瞎夸，不要抱着目的去夸，而是真的觉得孩子这里做得好再夸。

做好这些事情，等孩子的自信心慢慢恢复，有底子在，他的成绩很快就能补回来。