被父母控制而不能做自己，是成年孩子最崩溃的事

当成年子女依旧活在父母意志的牢笼里，那种窒息感源于自我认同的彻底瓦解。
心理学称之为“侵入式教养”的延续——父母将子女视为自我的延伸，通过情感操控、愧疚诱导或经济依附，剥夺其心理成人礼。

这种控制的代价是巨大的。
个体长期处于“假性自我”状态，为迎合父母期望而压抑真实需求，导致深刻的存在性焦虑。
被控制者往往内化这种模式，既愤怒于被束缚，又恐惧真正的独立，陷入“反抗-愧疚”的循环。
他们的婚恋选择、职业发展乃至日常决策，都可能成为隐形战场。

真正的崩溃，发生在意识到自己虽生理成年，却从未获得心理出生证的那一刻。
自我效能感被蚕食，自主决策的肌肉逐渐萎缩，甚至怀疑“我究竟是谁”的本体安全感开始动摇。