孩子沉迷手机，父母该怎么做？

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孩子合理使用手机不是管出来的，管的作用只能占很少一部分。
如果父母的管束真的很有用，孩子压根就不会沉迷手机，其他坏习惯也一样。
就像孩子叛逆，难道不是家长越管孩子越叛逆吗？

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有人把孩子沉迷手机比作酒鬼酗酒。真的再恰当不过。
酒鬼到底是因为酒好喝才酗酒，还是想忘记痛苦才酗酒？
当然是后者。没有人是因为家庭太幸福才酗酒的，而是生活越糟糕，越容易酗酒。

同样的，孩子是因为手机好玩才沉迷手机的吗？
不是的，孩子是因为现实生活不好玩，才去玩手机的。
现在是手机，前些年是网吧，再往前是金庸琼瑶，清朝的纨绔是包戏子，唐宋的纨绔是骑马。

但凡青少年生活过得不痛快，总要找个逃避的、发泄的途径，现在就是手机。

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所以，管理孩子手机，要从现实着手，从孩子的感受着手。而不是没收手机，甚至断网断电。
越管孩子越玩的家长，都是在管教的时候给孩子增加了更多的不痛快。

第一，给孩子说点好话软话，不要动不动批评训斥挑毛病。回忆一下，自己被骂一顿的时候要难受多久。
孩子被骂的时候他也难受，而难受的这段时间就是孩子需要玩手机的时间。批评责骂越多，他就越需要手机。反过来，孩子觉得父母喜欢自己，爱自己，他自己就会控制手机。所有孩子都知道玩手机不是好事。

第二，自主权，也就是孩子自己的事情谁说了算。如果事事都是家长说了算，那孩子是很缺乏掌控感的，他的生活是很压抑的。他也很容易沉迷手机，只有在玩手机的时候，孩子才觉得自己是自由的，这种自由、掌控以及放松，会让孩子沉迷。

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要不要制定玩手机的规则？
注意，规则本身不具备约束力，并不是你制定了规则，孩子就会遵守。
坏人是被警察抓起来的，而不是被法律册子抓起来的。
你怎么保证孩子会遵守你制定的规则呢？保证不了就不要制定。

一般而言，亲子关系不好，就不要制定规则或者约定，因为你没有任何办法去约束孩子。
亲子关系足够好，可以和孩子进行一些约定。但是处理约定，比如孩子违反时怎么办是有技巧的，不能死板，要传递爱。

总之，用批评管束的方法来解决孩子手机问题是不可取的，关注孩子现实生活才是王道。

编辑：rob