孩子出问题时,只有家长做咨询可以吗?


孩子出问题时,只有家长做咨询可以吗

现在社会,青少年表现出越来越多的心理问题,严重影响生活和学习。
比如常见的抑郁、厌学、叛逆、沉迷手机等等。
父母对孩子的未来非常焦虑,同时家庭也往往因此鸡飞狗跳,不管孩子和父母都非常痛苦。

其实这些问题并非无解,通过心理咨询就能解决绝大部分。
但孩子的自我保护机制往往会拒绝寻求心理专家的帮助。
这时候,家长可以做什么呢?

第一,父母可以单独寻求心理咨询师的帮助。
雅方家庭教育的专家表示,孩子的心理问题和家庭的教育密切相关。
很多情况下,父母改变沟通的方式及行为,就能有效解决孩子的问题。
因此,虽然是孩子的心理问题,但父母可以单独寻找心理咨询师,这完全没问题。

事实上,在雅方家庭教育,很多都是父母单独来咨询。有的案例中,孩子甚至自始至终都不知道家长找了咨询师,但是他的抑郁症却悄然治愈了。
因此家长不必执着于让孩子接触心理专家,只要家长来咨询,一样是有效果的。

第二,父母可以学习一些家庭教育的原则。
比如,孩子抑郁时,父母要谨记,不批评、不灌鸡汤、不讲大道理。
要接纳孩子的状态,明白孩子患上了常见的心理疾病,抑郁并不是孩子懒惰,他也不是想不开,更不是不懂事。
少说“想开点”“这其实没什么”这样的话。
可以让孩子多做点他喜欢的事,这能缓解孩子的心情。
再比如,孩子延续厌学,往往需要孩子多夸奖,多鼓励,帮孩子重新树立信心和热心。
当然,这些措施都是一般性、泛用性的方法。家长的具体行为应该以心理专家的指导为准。

第三,了解相关机构情况。
受人们对心理健康的日益关注影响,家庭教育、心理辅导的机构也出现了很多。
这些机构大体可以分为两种,一是以上课为主的机构,一是以咨询为主的机构。
如果孩子出现问题急需解决,当然要找专业咨询的机构。
而在咨询机构中,当然是规模越大越可靠,咨询案例越多越可靠。
比如雅方家庭教育。
雅方教育是“心理咨询行业十大消费满意品牌”之一,也是“维护消费者权益-315满意单位”,有上百位全职心理学专家构成的专家群,为38万个家庭提供了帮助。

总之,孩子出现心理问题,家长要赶快行动起来。
毕竟,难受的是孩子,心疼的是父母,耽误的是青春。