1、建立良好的沟通基础：

雅方咨询的老师说，亲子关系是家庭教育的基石。

与孩子建立良好的沟通基础是解决冲突的关键。要尊重孩子的意见和感受，认真倾听他们的想法，了解他们的需求和关注点。同时也要表达自己的想法和感受，与孩子进行平等的交流和沟通。

2、认可孩子的情绪：

青春期孩子经常会情绪波动，要认可孩子的情绪，不要轻易否定或忽视他们的感受。尝试理解他们的情绪，表达对他们的关心和支持，帮助他们在情绪激动时保持冷静和理性。

3、制定明确的规则和界限：

制定明确的规则和界限可以帮助孩子明确自己的责任和义务，避免冲突的发生。规则和界限的制定要与孩子协商，让他们参与其中，增强他们的责任感和自主性。

4、给予孩子自主权：

给予孩子一定的自主权可以让他们感受到尊重和信任，增强他们的自尊心和自信心。让孩子自己决定一些事情，例如选择自己的兴趣爱好、安排自己的时间等。

5、寻求第三方的帮助：

如果孩子和家庭成员无法解决冲突，可以考虑寻求第三方的帮助。例如，可以寻求家庭教育指导师、心理医生等专业人士的建议和支持。

6、学会妥协：

在解决冲突时，双方要学会妥协，寻求一个双方都可以接受的解决方案。家长要尊重孩子的意愿和选择，同时也要引导他们做出正确的决策。