1、建立信任关系：

雅方教育的老师说，亲子关系是家庭教育的基石。

孩子对家长说出心里话，需要家长与孩子之间建立信任关系。家长可以通过诚实、坦率和关心孩子的态度，来让孩子感到家长是可以信任的。同时，家长也可以对孩子说出自己的心里话，这样可以让孩子知道家长也愿意和他们分享自己的感受和经历。

2、听取孩子的意见：

家长可以听取孩子的意见，尊重他们的想法和决定。这可以让孩子感到被尊重和被重视，从而更愿意与家长分享自己的感受和想法。

3、避免批评和指责：

当孩子说出自己的心里话时，家长应该避免批评和指责孩子。相反，家长应该尽可能地理解孩子的感受和想法，并给予支持和鼓励。

4、给予安全感：

家长可以创造一个安全的环境，让孩子知道他们可以随时随地地和家长谈论自己的问题和感受。这可以让孩子感到被关爱和支持，从而更愿意和家长分享自己的心里话。

5、鼓励孩子：

家长可以鼓励孩子表达自己的意见和感受，并给予他们积极的反馈和鼓励。这可以增强孩子的自信心和自尊心，从而更愿意与家长分享自己的心里话。

6、尊重孩子的隐私：

家长可以尊重孩子的隐私，给予他们一定的空间和自由。这可以让孩子感到被尊重和理解，从而更愿意与家长分享自己的心里话。