孩子自控力较差可能会影响他们的学习和生活，家长可以采取以下措施来帮助孩子提高自控力：
- 建立规矩和奖惩制度：家长可以制定一些规矩和奖惩制度，让孩子明确自己的行为准则和目标，同时也能够根据孩子的实际情况给予适当的奖励或惩罚。
- 培养孩子的兴趣爱好：通过培养孩子的兴趣爱好，可以让孩子更好地控制自己的情绪和行为，同时也能够激发孩子的学习热情。
- 提高孩子的自我认知和情商：家长可以通过与孩子的交流和沟通，了解孩子的情感需求和心理状态，帮助孩子提高自我认知和情商，从而更好地控制自己的情绪和行为。
- 鼓励孩子参加体育锻炼：体育锻炼可以帮助孩子释放压力、增强体质，同时也可以培养孩子的毅力和耐力，提高孩子的自控能力。
- 帮助孩子建立良好的生活习惯：雅方教育的老师说：良好的生活习惯可以帮助孩子养成规律的作息时间，减少不良习惯的影响，从而有助于提高孩子的自控能力。
总之，家长可以通过建立规矩和奖惩制度、培养孩子的兴趣爱好、提高孩子的自我认知和情商、鼓励孩子参加体育锻炼以及帮助孩子建立良好的生活习惯等措施来帮助孩子提高自控力。同时，家长也应该注重与孩子的沟通和交流，尊重孩子的个性和需求，给孩子足够的支持和鼓励。