首先，厌学最开始表现为情绪低落或烦躁，学习效率低，注意力不集中，提出不想学习，但是在家长和学校的压力下还是会走进课堂；而孩子的问题还是没有得到解决，这样的情况下会是恶性循环，很不利于孩子的学习。

所以，厌学是必须要解决的问题，家长一定要重视起来。那么，孩子厌学的问题该怎么解决？家长如何帮助孩子走出消极情绪？雅方咨询的老师说：需要家长找出原因，再去慢慢引导孩子，有以下建议：

首先，如果是因为孩子觉得学习太难而不愿意去上学那么家长在家时可以辅导一下孩子的功课，帮助孩子理解课本知识，这样不仅能让孩子解决学习问题也能增加家长和孩子之间的互动，从而促进亲子关系。同时也要告诉孩子遇到不会的知识点或题要学会在课后请教老师，不要害怕老师，老师也相当于他的第二“父母”。

其次，先处理孩子的情绪，再谈怎么办？先谈情后谈事。可以问孩子，你怕（焦虑、担心）的是什么呢？你为什么怕（焦虑、担心）呢？先共情孩子，理解孩子，他这样做一定有他的道理和难处。那是什么呢？当孩子说出理由后，我们要先表示理解，看到孩子的情绪，接纳他的情绪。