最近网上又出现了孩子被霸凌的视频，一个女孩被多人殴打，强迫下跪。

在心痛之余，作为家长，我们该怎么保护自己的孩子呢？

第一，和孩子保持良好的沟通很重要

网上引起轩然大波的视频往往是严重的霸凌，那么在此之前是不是又程度轻一些的霸凌或欺负呢？

家长如果及早察觉，对孩子进行保护，就能避免事件的持续发展，就能避免让孩子遭受更严重的霸凌。

可是孩子和家长的沟通往往不够顺畅。孩子有什么事回家都不想说不敢说，被欺负了宁愿自己扛也不愿意告诉父母。一直到事情严重了无法掩盖了，父母才知道孩子经历了这些。

所以，保持良好的沟通很重要。

不要动不动就批评孩子，尤其孩子受委屈的时候。

比如孩子说同学欺负自己，家长会说：“你怎么不打回去？”或者“怎么不欺负别人就欺负你？”那么以后再被欺负，孩子肯定不会向父母开口。

要和孩子保持良好的沟通，如果孩子遇见问题先对父母讲，遇到困难先向父母求助，让父母有机会提早介入，孩子就不会遭遇严重的霸凌。

第二，提高孩子的分辨能力和交际能力

教会孩子怎么分辨好朋友和坏朋友，教会孩子怎么和同学好好相处。

当然，这种“教”不能光讲大道理，家长可以通过一些故事和案例来说明，比如有名的“糖果朋友”。

这样的故事有很多，我们可以多搜一搜，对孩子好好讲一讲。

如果孩子人际关系足够好，他就不容易遭遇严重的霸凌。

第三，提高孩子的自信心和反抗能力

少批评孩子，我们很多批评都是无效批评。批评完了孩子不改，那倒不如不批评。

鼓励孩子锻炼身体，不管是冲突还是逃跑，强健的体魄都是更有利。

教会孩子被欺负了应该怎么办？第一时间告诉父母。

特别是如果孩子比较怕父母，父母就更多经常对孩子说这句话，不然孩子就会因为害怕批评而不敢吭声。

霸凌虽然有很多外因，但是我们在家里多好防备，还是能减少孩子的伤害。希望父母都能多多注意。