孩子心理抑郁焦虑怎么疏导？

1、不要让家长的期望给孩子太大压力：
雅方家庭教育的老师说，父母的高期望是一种伤害。
家长不应该给孩子过高的期望和压力，让孩子感到无法承受，应该让孩子有自由和成长的空间，让孩子按照自己的节奏和步伐去成长。

2、不要总是包办控制孩子：
家长不应该总是包办和控制孩子的生活和行为，而应该让孩子有更多的自主权和选择权，增强自信和独立性。

3、多赞赏孩子做好的地方：
家长应该多赞赏孩子做好的地方，如努力学习、积极参与活动等，让孩子感受到自己的努力和成就被认可和赞赏，从而增强自信和动力。