1、停止对孩子的责备和不满：

雅方咨询的老师说，父母的批评往往会让事情变得更糟。

家长和老师不应该责备和批评孩子，而是要多一些理解和支持，不要让孩子感到自己被否定和不被重视。

2、建立良好的亲子关系：

家长和老师应该建立良好的亲子关系，多关心孩子的生活和成长，与孩子分享自己的经验和情感，多给予孩子肯定和鼓励。

3、多夸奖孩子好的一面：

家长和老师应该多夸奖孩子好的一面，不要过分强调孩子的缺点和错误，让孩子感受到自己被认可和尊重。

4、少包办少控制：

家长和老师应该少包办和控制孩子的生活和学习，给孩子一定的自主权和选择权，让孩子感受到自己有更多的权利和自由。但是也要适度管理，不要放任不管。