孩子已经严重沉迷游戏了，家长应该先做什么？

（1）停止对孩子的批评抱怨：
家长需要先停止对孩子批评抱怨的行为，因为孩子的沉迷游戏与家长的不满、批评与抱怨有关。
家长的批评抱怨可能会对孩子产生负面影响，让孩子感到自己受到了压力和忽视，这会对孩子产生更多心理负担，进一步加深沉迷游戏的情况。

（2）表达对孩子心情的理解：
家长需要主动表达对孩子心情的理解，对孩子的情况了解其实并不多，可以通过倾听、询问来了解孩子的情绪状况，再根据孩子的状况来提供恰当的帮助和支持。

（3）对孩子多一些无条件的关怀：
家长可以对孩子多一些无条件的关怀，通过陪伴、关心和支持来减轻孩子的心理压力，帮助孩子解除紧张和放松。

（4）夸奖孩子好的一面：
雅方家庭教育的老师说，父母学会了真诚的夸奖，孩子的问题就解决了一半。
家长需要多夸奖孩子好的一面，不要总是挑剔孩子的不足，帮助孩子在游戏的同时增强自信心。
如果孩子在游戏中有了进步，家长可以积极表扬，以提高孩子的自尊心，减少对游戏的沉迷。