父母必读！孩子高考前10天必做的事

再有10天就高考了，下面这些事一定要让孩子做：

◆ 复习基础题、错题，不要看难题偏题。
快高考了，告诉孩子不要再突击难题偏题。那些题遇到的概率小，而且容易产生困难和挫败的感觉，给孩子孩子额外的压力。要复习基础题，翻翻错题集。这些基础遇到的概率更大。
还有，可以做几套卷子来练练节奏。不过不想做就别做，别让自己累着。

◆ 放松自己，做自己喜欢的事。
这几天要做一些让自己放松的、轻松的事情，以逸待劳嘛。
而做自己喜欢的事情，就是内心最好的休息，最好的滋养之一。家长不要打扰孩子，他可以看书，可以抠手机，可以画画，可以打篮球，甚至可以睡大觉，只要他喜欢他想做，都可以。这样的时间一定要让孩子自由支配。
一件事，自己主动去做，和被别人命令去做，感受是完全不同的。家长要少命令孩子，多相信孩子，多由孩子主导。

◆ 给自己积极的心理暗示。
家长要给孩子积极的心理暗示，也要引导孩子给自己积极的心理暗示。
注意，这些行为会给孩子消极的心理暗示。比如不断的提醒、叮嘱，拿别人家孩子做比较，催孩子复习，反复表达自己的期望，过度的重视等等。那些“可别如何如何”“你一定怎么怎么样”这样的词语不要向孩子表达。
那怎么给孩子积极的暗示呢？放松、信任、淡定、如常就是最好的心理暗示。

◆ 吃好睡好。
吃好的以上不是要吃大鱼大肉吃很贵的东西，而是营养合理，开心畅快。饭桌上不要说些这这那那的话。有的家长喜欢在吃饭的时候语重心长的说教，现在不要这样说了，让孩子安心吃饭。
睡觉上，不要总是催孩子睡催孩子起，特别是不要催到心烦或者吵架，这都是内耗。

◆ 整理考试用品，文具、准考证、身份证
高考前一天，要整理好自己的文具，准考证，身份证。如果怕考试忘带，可以提前想一些办法提醒自己，比如睡前系在衣角上。
家长也要记得出门前多提醒孩子这些东西。

编辑：rob