爱自己就是允许自己和别人不一样

1
你人生的标尺是什么？你有没有拿别人当做自己的标尺？
别人有的我一定要有……我不能比别人混得差……
这个饭局大家都去了，就我不去不合适……
你心里有这样的执念吗？为了和别人一样，你过着怎样的生活，幸福还是焦虑？

听我说一句，不要把别人的人生当做自己的标尺。
那样的话，你肯定别人的时候，就已经否定了自己。
你可能会一直不安，一直焦虑，因为你不是在生活，你只是在对比。

2
雅方咨询的老师说，我们要允许自己和别人不一样。
如果你害怕和别人不一样，请静心下来问问自己：
和别人不一样了到底会怎样？你到底在害怕什么？

害怕别人异样的目光？害怕脱离群体？还是说，达不到别人的水平，或者步调和别人不一致就证明了你自己的失败？
如果我们的人生只是为了模仿别人或者匹配别人，那属于我们自己的人生意义是什么？

差异和不同，本来就是世间的常态。
和别人不同的地方，才是你独一无二的人生！

3
如果你害怕和别人不一样，那你是否接受别人和你不一样呢？
总是不和大家一起吃饭，总是不参加公司聚餐的人，你会怎么看他？
如果你敢于和别人不一样，你也就更能接受别人和你不一样。
这是一种接纳和尊重。

希望这种接纳和尊重从你自己开始。
敢于拒绝自己不愿的事情，敢于忽视别人的评判，敢于以自己的标准而不是别人的标准审视自己，敢于痛痛快快的做自己！

这种痛快会让你上瘾，真的。

编辑：rob