高敏感的人最需要的不是开导

当朋友情绪低落的时候，我们往往会安慰一下，开导开导。
但如果你的朋友是高敏感的人，那他最需要的并不是开导。
雅方咨询的老师说，高敏感的人什么都懂，他们需要的是陪伴、理解，而不是开导。

高敏感的人通常对环境和他人的情绪有着高度的感知能力。
他们更容易感受到他人的喜怒哀乐，也更容易受到外界环境的影响。这种敏感性使他们在人际交往中经常感到压力，容易疲惫，甚至产生逃避社交的冲动。

因此，对于高敏感的人来说，简单的开导往往不能解决问题。
他们需要的首先是被理解。这意味着我们需要尊重他们的感受，承认他们的敏感并不是一种弱点，而是一种特质。这种理解能够帮助他们减轻内心的压力，感到被接纳和认可。

其次，高敏感的人需要被接纳。
这意味着我们需要尊重他们的生活方式和选择，而不是试图改变他们。我们需要明白，每个人都有自己独特的方式与世界互动，高敏感的人也不例外。接纳他们的敏感性，就是接纳他们的独特性。

最后，高敏感的人需要尊重。
这意味着我们需要尊重他们的边界和决定，不强迫他们去做他们不愿意做的事情。尊重他们的选择，就是尊重他们的自我。

总的来说，对于高敏感的人来说，理解、接纳和尊重远比开导更为重要。只有这样，我们才能帮助他们建立自信，发挥他们的优势，活出真实的自我。

编辑：rob