你可以不爱别人，但一定要爱自己

在人际关系中，我们常常被教导要爱别人，关心他人。仿佛要费劲一切努力让周围的人满意。

但是我们自己呢？

别人满意的时候，我们自己幸福了吗？满足了吗？

我们自己的感受也非常重要，甚至可以说最重要。

这不是说我们遇事一定要自私，而是想要你记住，自爱是个体心理健康的基石。

一个不爱自己的人，很难在人际关系中找到真正的满足和幸福。

自爱意味着了解自己的需求、喜好和界限，并为自己设定合理的期望。它意味着在追求他人认同之前，先给予自己肯定和支持。

自爱让我们在面对挫折和困难时更加坚韧。

当我们爱自己时，我们更有可能积极面对生活中的挑战，而不是沉溺于自我否定和消极情绪中。自爱也让我们更加自信，敢于追求自己的梦想和目标。

当然，自爱并不意味着忽视他人或过度依赖他人。

一个真正自爱的人，会在关爱自己的同时，也关心他人，并在与他人建立健康、平等的关系中寻求成长和幸福。

当我们学会爱自己，自己的内心充满力量，才能更好地爱别人，更好地生活在这个世界上。让我们从现在开始，培养自爱的能力，为自己创造一个更加美好、充实的人生。